We worden onbevangen en creatief geboren
We worden allemaal onbevangen geboren. Tevens we allemaal creatief geboren. De een wat meer en de ander wat minder, maar we worden allemaal onbevangen, dus creatief geboren. En dan gaan we fysiek en mentaal groeien. Onze opvoeders, onze partner, onze sociale kring, sportverenigingen, scholen, kerken, instellingen en werkgevers zijn perfectionisten in het om zeep helpen van onze creativiteit. Er is altijd wel iets wat niet kan, wat niet mag of wat niet hoort, en daarom doen we het maar niet. Ze zijn de perfecte killers van onze creativiteit, en ongemerkt laten we het toe en sluipt het erin. De angst om te experimenteren, “gekke” dingen te doen en op sommige punten out of de box het anders te doen en te proberen blokkeert onze creativiteit.
Er zijn geen regels voor creativiteit
Je hebt creativiteit goeroes, coaches en influencers die ons vertellen hoe we tot creativiteit komen, maar voor het komen tot creativiteit bestaan juist geen methodieken. Juist het denken in methodieken blokkeert het individuele creatieve proces. Zo zijn er coaches en trainers die je vertellen dat je tot creativiteit komt door een combinatie van ruimte, tijd, bedenktijd, vertrouwen en humor. De enige die hiervan waar is, is humor. Humor werkt overal en altijd. Maar alleen op een kamer gaan zitten met het idee, ik ga nu creatief denken, werkt niet. Iedereen komt tot creativiteit op zijn eigen manier. Bij de ene popt een creatief idee op tijdens het fietsen of het wandelen, bij de ander in een drukke of chaotische omgeving zoals op een drukke werkvloer of in de kroeg. Dat je daarna ruimte en rust zoekt om dit creatieve idee uit te werken is stap twee, maar voor het ontstaan van het creatieve idee zelf bestaat geen format. Dat is voor iedereen uniek.
Links
De linker hersenhelft speelt een cruciale rol in een aantal belangrijke functies, met name die gerelateerd zijn aan taal en logica. Hier zijn de belangrijkste functies waar we onze linker hersenhelft voor gebruiken:
Taal:
- Spraakproductie
- Taalbegrip
- Lezen en schrijven
- Grammatica en syntaxis
Redeneren en overige functies:
- Logisch redeneren
- Analytisch denken
- Wiskundige vaardigheden
- Sequentiële verwerking:
- Detailgerichtheid
- Rechter lichaamshelft
De linker hersenhelft stuurt de bewegingen en ontvangt sensorische informatie van de rechterkant van het lichaam.
Rechts
De rechter hersenhelft speelt een cruciale rol in verschillende functies, waaronder:
Ruimtelijk inzicht en verwerking:
- Ruimtelijke oriëntatie
- Visueel-ruimtelijke vaardigheden
- Mentale rotatie
Creativiteit en verbeelding:
- Creatief denken
- Verbeeldingskracht
- Artistieke expressie
- Intuïtie
Emoties en sociale signalen:
- Herkenning van emoties
- Verwerking van non-verbale communicatie
- Emotionele reacties
Muzikaliteit:
- Muzikaal gehoor
- Ritme en melodie
- Muzikale creativiteit
Holistisch denken:
- Het grote geheel zien
- Patroonherkenning
Samenwerken
Hoewel er een tendens is om bepaalde functies meer aan de ene hersenhelft toe te schrijven dan aan de andere, is het belangrijk te onthouden dat de hersenen als een geïntegreerd geheel functioneren. De twee hersenhelften werken constant samen en communiceren met elkaar via de hersenbalk (corpus callosum) om complexe taken uit te voeren.
Door logisch na te denken zoals ons van jongs af aan wordt aangeleerd, wat we ook nodig hebben om te functioneren, wordt bij veel mensen het linker deel van onze hersenen dominant aan het rechter deel van de hersenen.
Velen van ons zijn ook perfectionist in het om zeep helpen van de eigen creativiteit.
Rode stoplichten
Zoals vermeld, onze opvoeders, onze partner, onze sociale kring, sportverenigingen, scholen, kerken, instellingen en werkgevers, zijn perfectionisten in het om zeep helpen van onze creativiteit en leren ons in barrières en problemen te denken.
Sommigen van ons zijn perfectionist in het denken in problemen. Die zetten bij voorbaard een rood stoplicht op elke kruising waar geen gevaar dreigt. Pas op, heb je wel gedacht aan…..! Wat jij denkt kan helemaal niet want…..! Dat hoort niet…..! En dan doen of durven we het dus maar niet. Je weet maar nooit inderdaad…..
Meid deze mensen, negeer ze, of verzoek ze jouw creativiteit niet om zeep te helpen. Daarnaast, als je een creatief idee hebt, wie zegt dat je het gaat uitvoeren? Het is maar een speling van het brein, en de meeste ideeën komen niet eens tot uitvoer. Maar de keren dat dat wel het geval is, wordt het vaak een succes. En zo niet, dan heb je in ieder geval lol gehad en weet je voor het volgende creatieve idee wat er in ieder geval niet werkt, en dat neemt niemand van je af.
Angst
Alles wat we niet mogen van anderen is vaak gebaseerd op angst. Angst is een grote drijfveer die ons creatieve brein ondermijnd. En vaak is die angst ongegrond.
Bijeenkomsten
Tijdens onze bijeenkomsten leggen we aan de hand van drie voorbeelden uit hoe het bovenstaande werkt en wat de vaak onopgemerkte gevolgen hiervan zijn.
Perfectionisten, een voorbeeld van angst denken
Op sommige plekken zijn perfectionisten hard nodig en komen ze goed tot hun recht. Denk aan de wetenschap, de geneeskunde en het ontwikkelen van nieuwe geavanceerde technieken. En soms heeft iedereen perfectionisme nodig om tot kwaliteit en een goed doordacht resultaat te komen. Maar, als perfectionisten dit ook structureel doorvoeren in alles in hun werk, en helemaal in hun privé-leven, dan hebben ze er niet alleen zelf last van, maar ook de omgeving. Perfectionisten kunnen ook heel lastig zijn op het werk. Iets kan altijd beter, het moet toch nog een keer gecontroleerd worden, en daarmee remmen ze alles af of zetten ze het proces zelfs stil. Een perfectionist kan daarmee het hele proces op een afdeling of een andere omgeving verstoren, zonder dat de perfectionist het zelf ziet. Een perfectionist moet leren dat een zeven vaak ook een voldoende is.
De amygdala zijn kleine amandelvormige structuren in de hersenen en bevinden zich dicht bij de hippocampus in het voorste deel van de temporale kwabben, net schuin voor en boven de hersenstam. Ze helpen bij het onderscheiden wanneer er gevaar is of er iets beangstigend is.
Perfectionisme is een voorbeeld van angstdenken. "Stel dat het toch niet goed genoeg is, en al helemaal voor anderen, en wat zullen die wel niet vinden?" En dat terwijl de anderen er de schouders bij ophalen. Een perfectionist kan niet zo af en toe de boel de boel laten. Alles moet tot achter de komma zijn doordacht en doorgevoerd. En daarmee helpt de perfectionist zijn eigen creativiteit om zeep, en op de werkvloer vaak ook die van anderen. Perfectionisten zien vaak niet in dat ze het zijn, en wat het resultaat hiervan is. Komt een perfectionist tot dit inzicht en weet de perfectionist dit in ieder geval op momenten los te laten, dan is dit een verademing voor de perfectionist, en kan dit het begin zijn van zijn van het einde van zijn perfectionisme en het komen tot meer creatief denken.
Er zijn ook perfectionisten die creatief een probleem kunnen oplossen waar ze aan werken. Die kunnen de linker en rechter hersenhelft tegelijk goed laten samenwerken, en na het het oplossen het perfectionisme weer loslaten. Dat zijn mensen die tot uitzonderlijke resultaten kunnen komen.